|
|
Ovlivnění maximálního výkonu na kajakářském trenažéru metodou Dynamické neuromuskulární stabilizace u rychlostních kajakářů
Davídek, Pavel ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Kolář, Pavel (oponent) ; Matoulek, Martin (oponent)
ÚVOD: Předkládaná disertační práce se zabývá vlivem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) na maximální výkon měřený na kajakářském ergometru a na omezení horní končetiny měřené dotazníkem DASH. Cílem studie bylo zjistit, zda zlepšení kvality trupové stabilizace ovlivní sportovní výkon a sníží omezení horní končetiny u vrcholových rychlostních kajakářů. METODA: Cílovou populací byli muži a ženy, rychlostní kajakáři ve věku 17 až 25 let. 30 vrcholových rychlostních kajakářů bylo randomizovaně rozděleno do experimentální skupiny (skupina A) a kontrolní skupiny (skupina B). Při výzkumu byl použit cross over design, kdy experimentální skupina zařadila do posezónního tréninku nácvik trupové stabilizace dle konceptu DNS. Kontrolní skupina se věnovala pouze běžnému kajakářskému tréninku. Po 6 týdnech se skupiny vyměnily a integrace DNS do kajakářského tréninku probíhala u dosud neintervenovaných jedinců (skupina B). U všech probandů byl před začátkem, po 6 týdnech a na konci studie změřen maximální výkon na kajakářském trenažéru a míra omezení horní končetiny hodnocené standardizovaným dotazníkem DASH. VÝSLEDKY: Maximální výkon na kajakářském trenažéru se u experimentální skupiny (skupina A) na konci první fáze nesignifikantně zvýšil z iniciálních 5,63 (SD +/− 1,26) na 6,42 (SD +/− 1,23) W/kg (p =...
|
|
|
Význam trupové stabilizace u vrhačů v atletice
Hanuliaková, Júlia ; Táborská, Silvie (vedoucí práce) ; Tichá, Monika (oponent)
BAKALÁŘSKÉ PRÁCE Jméno, příjmení: Júlia Hanuliaková Vedoucí práce: Mgr. Silvie Táborská Název bakalářské práce: Význam trupové stabilizace u vrhačů v atletice Abstrakt: Tato bakalářská práce se zabývá problematikou trupové stabilizace u vrhačů v atletice. V teoretické části byly popsány základy techniky vrhů a hodů, jednotlivé atletické vrhačské disciplíny, faktory ovlivňující sportovní výkon, posturální funkce a trupová stabilizace. Praktická část zahrnuje kazuistiky tří probandů. Cílovou skupinu tvořili mládežničtí atleti, závodící alespoň v jedné atletické vrhačské disciplíně. Terapeutická intervence byla zaměřena na zlepšení trupové stabilizace a probíhala deset týdnů s frekvencí terapií 2x týdně. Výsledky byly posouzeny na základě vyšetření posturální stabilizace dle Koláře, zvoleného funkčního testu a porovnáním nejlepších dosahovaných výkonů před intervencí v sezoně 2019, 2020 a 2021 oproti nejlepším dosahovaným výkonům po intervenci v sezoně 2021. Cílem této bakalářské práce je zhodnotit, jak se změnila výkonnost vrhačů po terapeutické intervenci zaměřené na zlepšení trupové stabilizace. Dále sestavit cvičební jednotku a zvýšit povědomí o problematice trupové stabilizace a jejím vlivu na sportovní výkon vrhače mezi trenéry i samotnými závodníky. Klíčová slova: atletika, vrhači, hod oštěpem,...
|
|
|
Měření aktivace břišní stěny v posturálních vývojových pozicích pomocí Ohm Beltu
Svoboda, Petr ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Mádle, Kateřina (oponent)
Úvod: Cílem práce bylo zjistit rozdíly expanze břišní stěny, a tak nepřímo míry nitrobřišního tlaku v různých posturálních pozicích, a to nejprve bez jakékoliv korekce, následně po slovní a manuální instrukci dle principů konceptu Dynamická neuromuskulární Stabilizace (DNS). Porovnání míry aktivace svalstva břišní stěny v různých pozicích je důležité k určení poloh, ve kterých nejlépe dochází k aktivaci optimální posturální stabilizace. Tyto polohy mohou být vhodné pro terapii a nácvik posturální funkce. Teoretická část je věnována shrnutí základních principů trupové stabilizace, vývojové kineziologie a konceptu DNS. Práce se dále zabývá nitrobřišním tlakem a posturální aktivitou břišních svalů v různých posturálních situacích a shrnuje informace o možnostech objektivizace. Z kineziologického hlediska jsou představeny vývojové pozice konceptu DNS, ve kterých bylo měření provedeno. Metodika: V praktické části bylo testováno 30 zdravých probandů (15 žen a 15 mužů) ve věku 20 až 25 let (průměrný věk 22,73 let, SD 1,88) pomocí přístroje Ohm Belt. Tento přístroj využívá tlakových senzorů, které jsou připevněny na břišní stěnu v oblasti nad tříslem a v trigonum lumbale a umožňuje tak neinvazivní měření expanze břišní stěny, a tím nepřímo stanovení hodnot nitrobřišního tlaku. Probandi byli změřeni v pěti...
|
|
|
Ovlivnění maximálního výkonu na kajakářském trenažéru metodou Dynamické neuromuskulární stabilizace u rychlostních kajakářů
Davídek, Pavel ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Kolář, Pavel (oponent) ; Matoulek, Martin (oponent)
ÚVOD: Předkládaná disertační práce se zabývá vlivem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) na maximální výkon měřený na kajakářském ergometru a na omezení horní končetiny měřené dotazníkem DASH. Cílem studie bylo zjistit, zda zlepšení kvality trupové stabilizace ovlivní sportovní výkon a sníží omezení horní končetiny u vrcholových rychlostních kajakářů. METODA: Cílovou populací byli muži a ženy, rychlostní kajakáři ve věku 17 až 25 let. 30 vrcholových rychlostních kajakářů bylo randomizovaně rozděleno do experimentální skupiny (skupina A) a kontrolní skupiny (skupina B). Při výzkumu byl použit cross over design, kdy experimentální skupina zařadila do posezónního tréninku nácvik trupové stabilizace dle konceptu DNS. Kontrolní skupina se věnovala pouze běžnému kajakářskému tréninku. Po 6 týdnech se skupiny vyměnily a integrace DNS do kajakářského tréninku probíhala u dosud neintervenovaných jedinců (skupina B). U všech probandů byl před začátkem, po 6 týdnech a na konci studie změřen maximální výkon na kajakářském trenažéru a míra omezení horní končetiny hodnocené standardizovaným dotazníkem DASH. VÝSLEDKY: Maximální výkon na kajakářském trenažéru se u experimentální skupiny (skupina A) na konci první fáze nesignifikantně zvýšil z iniciálních 5,63 (SD +/− 1,26) na 6,42 (SD +/− 1,23) W/kg (p =...
|
|
|
Vliv trupové stabilizace na mladé hráče florbalu
Novák, Jakub ; Geržová, Eliška (vedoucí práce) ; Kobesová, Alena (oponent)
Bakalářská práce se zabývá okamžitým efektem trupové stabilizace na rychlost a přesnost florbalové střely u mladých hráčů florbalu. V teoretické části bakalářské práce je popsána hra florbal a její pohybová charakteristika. Hlavní pozornost je upřena především na problematiku střelby. Florbalová střela je rozebrána s ohledem na vznik svalových dysbalancí u mladých florbalistů. Dále bakalářská práce přináší náhled do problematiky neadekvátního zatížení sportujících dětí a možné negativní dopady jednostranného sportu na děti. Formou rešerše jsou stručně uvedeny výsledky studií zabývajících se poruchami pohybového aparátu u sportující mládeže. Ve druhé polovině teoretické části je popsána možnost léčby a prevence těchto problémů pomocí trupové stabilizace Dále je poukázáno na možné zlepšení výkonu pomocí core cvičení. Práce se soustředí především na trupovou stabilizaci dle Dynamické Neuromuskulární Stabilizace. Metodika: Výzkumu se zúčastnilo 30 florbalistů ve věku 13 až 15 let (průměrný věk: 14,20 let SD ±0,86), kteří byli náhodě rozděleni do 3 skupin po 10 probandech. Podle pohybové charakteristiky florbalu byly vybrány cviky dle Dynamické Neuromuskulární Stabilizace (DNS), které první skupina individuálně cvičila po dobu 20 minut. Druhá skupina 20 minut nespecificky posilovala ve vzporu na loktech...
|
|
|
Vliv DNS na sílu záběru u rychlostních kajakářů
Davídek, Pavel ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Demeková, Júlia (oponent)
Diplomová práce se zabývá vlivem Dynamické Neuromuskulární Stabilizace na maximální sílu záběru u rychlostních kajakářů. Nejčastějšími obtížemi v rychlostní kanoistice je bolest ramene. Práce se zabývá kineziologickou analýzou kajakářského pohybu. Popisuje zapojení jednotlivých svalů ramenního kloubu během kajakářského záběru z elektromyografického pohledu. Dále přináší teoretické poznatky z oblasti metody Dynamické Neuromuskulární Stabilizace. Metodika: Výzkumu se zúčastnilo 20 vrcholových kajakářů ve věku 19 až 26 let (průměrný věk: 21,85 +/- 2,37), které jsme náhodě rozdělili do dvou skupin. Pomocí dotazníku DASH jsme vybrali cviky dle Dynamické Neuromuskulární Stabilizace, které experimentální skupina integrovala do svého tréninku. Efekt šestitýdenní terapie byl měřen pomocí kajakářského ergometru, kdy jsme hodnotili maximální sílu záběru. Obě skupiny byly měřeny čtyřikrát v průběhu 6 týdnů. Dále jsme hodnotili aktuální efekt individuální terapie dle metody Dynamické neuromuskulární terapie, kdy jsme hodnotili maximální sílu záběru před terapií a aktuálně po terapii. Na konci studie vyplnila experimentální skupina dotazník DASH pro porovnání změn. Výsledky: Maximální síla záběru se u experimentální skupiny zvýšila o 6,3%. V porovnání s kontrolní skupinou dosahuje experimentální skupina...
|
host ::
RSS.